ปลาตัดหญ้า (227 กรัม) | กินดี
ช้อนส้อม
ชิ้นปลาค้อนค้อนเบา ๆ ที่ง่ายต่อการเตรียมและมีรสชาติที่น่าตื่นตาตื่นใจด้วยความหวานตามธรรมชาติของปลาที่เก็บรักษาไว้ เพลิดเพลินไปกับอาหารปลาแสนอร่อยที่คุณมักจะมีที่ร้านอาหารจากความสะดวกสบายของบ้านของคุณด้วยปลาที่มีการแช่แข็งของ Eat Frozen
วิธีการปรุงอาหาร
กระทะทอด
กระทะทอดในความร้อนปานกลางหลังจากเพิ่มน้ำมันลงในกระทะประมาณ 6-10 นาทีจนปลาทั้งสองด้านเป็นสีน้ำตาลทอง
ย่าง
ย่างหรือย่างปลาเป็นเวลา 15 นาทีต่อด้าน
หมายเหตุ: เวลาการปรุงอาหารอาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับความหนาของปลา
เคล็ดลับ: โรยหน้าด้วยมะนาวหั่นบาง ๆ หรือมะนาว
ข้อมูลการจัดเก็บข้อมูล
เก็บปลาไว้ในช่องแช่แข็งตลอดเวลาเมื่อไม่สิ้นเปลือง ทิ้งไว้ในตู้เย็นเพื่อละลายก่อนทำอาหาร
กินปลาแช่แข็งดี
มีตัวเลือกปลามากขึ้นที่คุณสามารถเตรียมความพร้อมได้อย่างง่ายดายและเพลิดเพลินที่บ้านภายใต้ชุดปลาแช่แข็งของ Eat's Eat ตรวจสอบพวกเขาออก ที่นี่.
บรรจุภัณฑ์จัดส่ง
รายการแช่แข็งทั้งหมดของเราจะถูกส่งมอบในถุงความร้อนเพื่อรักษาความสดใหม่และคุณภาพของผลิตภัณฑ์อาหาร
รายละเอียด
วัตถุดิบ: ปลาค้อนเกลือทะเล
| ข้อมูลโภชนาการ | |
| 4 เสิร์ฟต่อแพ็คเก็ต | |
| ขนาดที่ให้บริการ | 2 ออนซ์ (56 กรัม) |
| จำนวนต่อการให้บริการ | แคลอรี่ 110kcal |
| ไขมันทั้งหมด |
4.5 กรัม (7%) |
| ไขมันอิ่มตัว | 0g |
| ไขมันทรานส์ |
0g |
| คอเลสเตอรอล |
75 มก. (25%) |
| โซเดียม |
1170 มก. (49%) |
| คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด |
0g |
| เส้นใยอาหาร |
0g |
| น้ำตาลทั้งหมด | 0g |
| เพิ่มน้ำตาล | 0g |
| โปรตีน | 15 กรัม |
| วิตามินดี | 0mcg |
| แคลเซียม | 60 มก. (6%) |
| เหล็ก | 1 มก. (6%) |
| โพแทสเซียม | 160 มก. (5%) |
% ขึ้นอยู่กับการบริโภครายวันของคนทั่วไปของ 2000kcal
วันหมดอายุมีการระบุไว้ในบรรจุภัณฑ์ของผลิตภัณฑ์ในรูปแบบของ yyyy.mm.dd